Yoga in Kleingruppen

Ich biete Yoga in Kleingruppen (max. 3 Personen) für Neulinge und Wiedereinsteiger*innen an. Gemeinsam werden wir neue Körperstellungen exakt aufbauen, Atemübungen erlernen und verschiedene Entspannungstechniken erfahren. Jedes Mal wirst du etwas mehr über Yoga lernen. Gemeinsam werden wir Schritt für Schritt tiefer in die Welt des Yogas eintauchen. Dauer: 75 Minuten.

Der Kurs am Dienstag von 18.30 bis 19.45 Uhr ist ausgebucht.

Tag: nach Absprache
Uhrzeit: nach Absprache
Wo: Yoga Studio
Kontakt: Link

Sanftes Yoga im Yoga Studio

Sanftes Yoga in Form von Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen, die insbesondere wegen körperlicher Beschwerden (z. B. Knie- und Handgelenkschmerzen) kein Yoga auf der Matte praktizieren können. Die Gruppe besteht aus max. 5 Personen. Für Seniorinnen und Senioren ist Yoga auf dem Stuhl sehr gut geeignet. Dauer: 60 Minuten.

Tag: nach Absprache
Uhrzeit: nach Absprache
Wo: Yoga Studio
Kontakt: Link

Sanftes Yoga im Studio the link in Jegenstorf

Dieses sanfte Yoga mit dem Stuhl als Hilfsmittel ist für ältere Menschen oder Menschen mit körperlichen Beschwerden wunderbar geeignet, um beweglich und kräftig zu bleiben. 

Tag: Montag
Uhrzeit: 10.00 bis 11.00 Uhr
Wo: the link, Jegenstorf
Kontakt: www.the-link.ch

Yoga im Büro/Homeoffice

Kurze Mittagsauszeit mit Yoga (online)

Tag: nach Absprache
Uhrzeit: 12.15 bis 12.45 Uhr
Ort: Büro bzw. Homeoffice
Kontakt: Link

Privatunterricht

Im Privatunterricht gehe ich gerne auf deine individuellen Bedürfnisse ein und bringe dir mit viel Freude das Yoga näher.

Tag: nach Absprache
Uhrzeit: nach Absprache
Ort: Yoga Studio
Kontakt: Link

Kurse und Preise im Überblick

  • Yoga in Kleingruppen (max. 3 Personen)
    75 Minuten, CHF 300.00 für ein 10er Abo
  • Schnupperkurs «Yoga in Kleingruppen»
    CHF 10.00
  • Sanftes Yoga (Yoga auf dem Stuhl) 
    60 Minuten, CHF 250.00 für ein 10er Abo
  • Schnupperkurs «Sanftes Yoga (Yoga auf dem Stuhl)»
    CHF 10.00
  • Yoga im Büro/Homeoffice (online)
    30 Minuten, CHF 15.00, zahlbar per Twint
  • Privatunterricht
    60 Minuten, CHF 90.00
  • Workshop «Yoga am Arbeitsplatz»
    nach Anfrage

Hast du andere Yogawünsche?
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.


«Yoga ist für jeden. Yoga ist universell. Yoga ist keine Religion».